Seam vs TopNotch|ノッチを使うか隠すか
MacBookのノッチは、Macユーザーを2つの陣営に分けます。消してしまいたい人と、何かの役に立ってほしい人です。TopNotchとSeamはどちらもmacOS専用アプリで、この2つの思想をそれぞれ体現しています。一方は問題を隠し、もう一方はノッチを役立てることで解決します。
要点:TopNotchは無料で、メニューバーを黒くしてノッチを見えなくします。とにかく消したいだけならこれで十分です。SeamはノッチをDynamic Islandに変え、音楽コントロール、バッテリー状況、集中のための機能を載せます。その画面領域から価値を引き出したいならこちらです。どちらも自分の役割をきちんと果たします。

ノッチをめぐる2つの思想
2021年にAppleがMacBook Proへノッチを持ち込んだとき、開発者の答えは2つに分かれました。
「隠す」思想(TopNotch)
ノッチを見えなくする。メニューバーを黒くして、ノッチをそこに溶け込ませる。存在しないものとして扱う。この立場は、ノッチはデザイン上の妥協であり、視覚的な影響は最小限にすべきだと考えます。
「使う」思想(Seam)
ノッチを機能させる。Appleがこの画面領域をくれたのだから、働かせよう。音楽・バッテリー・デバイスの接続といった役立つ情報を、視線が自然に向く場所に出す。この立場は、ノッチは問題ではなく機会だと考えます。
どちらが間違いということはありません。応える必要が違うだけです。
TopNotchができること
TopNotchは、CleanShot Xの開発元が出している無料のmacOSアプリです。メニューバーを黒くしてノッチをそこに溶け込ませるという一点を、非常にうまくこなします。

主な機能:
- 即座にノッチを隠す。 有効にするとノッチが消えます。
- ダイナミックデスクトップ対応。 時間帯で変化するmacOSのダイナミック壁紙にも対応します。
- 複数ディスプレイの認識。 MacBookの画面でだけ有効にし、外部ディスプレイでは通常のメニューバーを表示できます。
- 角の丸め。 壁紙の角を丸くする設定もあります。
- バックグラウンド動作。 壁紙の変更を自動で監視します。
仕組み:TopNotchはメニューバーを完全な黒にします。MacBook ProのミニLEDディスプレイは深い黒を再現できるため、ノッチはメニューバーに溶け込みます。通常の視聴距離なら、画面が横一杯に広がっているように見えます。
できないこと:TopNotchは見た目だけのアプリです。機能を追加したり情報を表示したりはせず、メニューバーの色を変える以外にシステムへ関与しません。そしてそれが狙いです。設計として単純なのです。
価格:無料
Seamができること
Seamは正反対の方向です。ノッチを隠すのではなく、iPhoneのDynamic Islandに着想を得た形へと変えます。
主な機能:
- 音量・輝度のHUD。 macOSのフローティングHUDを、ノッチ内の落ち着いた表示に置き換えます。
- 再生中の曲表示。 Apple MusicとSpotifyのアルバムアートワーク、曲情報、再生コントロール。
- デバイスの接続。 AirPodsやBeatsが接続したとき、左右とケースのバッテリー残量を表示します。
- バッテリー状況。 充電中の表示と残量低下の警告。
- 集中モードの検出。 追加のアクセス許可なしで、有効な集中モードを表示します。
- Flowタイマー。 ポモドーロ形式の集中セッション。
仕組み:Seamは音量の変更、Bluetoothの接続、音楽の再生といったシステムイベントを監視し、該当する情報をiOS風の滑らかなアニメーションでノッチ領域に表示します。何かが起きたときだけ動くため、バッテリーへの影響はごくわずかです。
できないこと:Seamはノッチを隠しません。むしろ積極的に使います。ノッチが目に入ること自体に耐えられないなら、Seamは向きません。
価格:$29の買い切り
機能比較
| 項目 | TopNotch | Seam |
|---|---|---|
| 主な役割 | ノッチを隠す | ノッチを使う |
| 再生中の曲表示 | なし | あり |
| 音量・輝度のHUD | なし | あり |
| デバイスのバッテリー表示 | なし | あり |
| 集中モードの表示 | なし | あり |
| タイマー・ポモドーロ | なし | あり |
| カスタマイズ | 最小限 | 最小限 |
| CPU使用率 | ごくわずか | 低い |
| 価格 | 無料 | $29買い切り |
| 開発元 | CleanShotチーム | 独立系 |
TopNotchを選ぶとき
次に当てはまるならTopNotchです。
ノッチが視覚的に気になる。 一度気づくと目に入り続ける人もいます。ノッチが集中を切るなら、隠すのが最短の解決です。
暗いメニューバーが好み。 ノッチのないMacでも、TopNotchの真っ黒なメニューバーを好む人がいます。
ノッチに機能を求めない。 音楽コントロールがメニューバーにあり、バッテリーもステータス領域で確認でき、集中モードも気にしないなら、ノッチを隠しても失うものはありません。
無料がいい。 TopNotchは無料です。これには反論しにくいところがあります。
ダイナミックデスクトップの壁紙を使う。 時間帯で変わる壁紙にもうまく追従します。
Put Your Notch To Work
That black bar already takes up space. Give it music, timers, and voice typing.
無料でダウンロード
Seamを選ぶとき
次に当てはまるならSeamです。

ひと目で情報を確認したい。 再生中の曲、バッテリー状況、集中モードをクリックせずに見られることは、使ってみると意外なほど便利です。
macOSのフローティングHUDが好きではない。 画面の中央付近に出る音量と輝度の表示は目障りになりがちです。Seamはこれをノッチに移し、邪魔になりにくくします。
AirPodsやBeatsをよく使う。 接続時にイヤホンとケースの詳細なバッテリー残量が表示されます。AirPodsの充電が必要か推測する必要はもうありません。
集中モードを見えるようにしたい。 いまどの集中モードなのかをひと目で把握できると、Macの使い方を意識的に保ちやすくなります。
iOSのDynamic Islandが好き。 iPhoneのカメラ部分の扱いが気に入っているなら、Seamは同じ体験をMacに持ち込みます。
両方を同時に使えますか
技術的には使えません。両者は競合します。TopNotchはメニューバーを黒くし、Seamはその領域にコンテンツを表示する必要があるためです。同時に動かせば、どちらの目的も成立しません。
ただし、切り替えて使うことはできます。
- 全画面で動画を見るときや、気を散らすものを完全に排したい作業のときはTopNotch
- ひと目で情報を確認できることが役立つ通常の作業のときはSeam
macOSは切り替えを簡単にはしてくれません(片方を終了して、もう片方を起動する手間がかかります)が、場面ごとに強いこだわりがあるなら実行は可能です。
そもそもノッチアプリは必要か
正直なところ、多くのMacユーザーはノッチを気にせず、それで何の問題もなく過ごしています。数日使えば脳が勝手に無視するようになります。ノッチをめぐる議論が最も騒がしかったのは発売直後で、数年たった今、ほとんどの人は忘れています。
次に当てはまるなら、どちらのアプリも不要かもしれません。
- ノッチの見た目にすでに慣れている
- 音楽・バッテリー・デバイスの状態をひんぱんに確認しない
- システムを最小限に保ち、アプリを増やしたくない
TopNotchもSeamも軽量でよくできています。ただ、最もきれいな解決は、何もしないことかもしれません。
結論
TopNotchは、ノッチを消したい人にとって最良の無料アプリです。単純で効果があり、信頼できる開発元(CleanShotチーム)から出ています。見た目の整理が最優先ならTopNotchが応えます。
Seamは、ノッチに画面上の居場所を稼がせたい人にとって最良の選択です。死んだ領域を隠す代わりに、実際に役立つ生きた情報が手に入ります。$29の買い切りという価格は、内容に見合っています。
思想の違いには意味があります。TopNotchはノッチを解くべき問題として扱い、Seamは働かせるべき領域として扱います。どちらも間違いではありませんが、どちらを選ぶかにはMacの使い方が表れます。
ここまで読んでもまだ迷っているなら、まず無料のTopNotchから始めてください。1週間、ノッチを隠した状態で過ごしてみます。何もしないノッチに何かをしてほしいと感じ始めたら、そのときSeamを試してください。
Seamを試してみませんか。 MacにSeamをダウンロード。買い切りでサブスクリプションなし、バッテリーへの影響もごくわずかです。
どちらも軽量でよく設計されたアプリです。選択を誤ることはまずありません。ノッチを隠したいか、使いたいかの違いだけです。
あわせて読みたい:Seam vs Boring Notch | 2026年のMacノッチアプリまとめ | MacにDynamic Islandはある?
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